Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2716 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 152.58g | Carbs: 340.64g.
Breakfast: Snaq Fabriq Cookie, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Barline Сироп Ваниль, Простоквашино Сметана 10%, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Snaq Fabriq Cookie, Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Коломенское Булочка Сдобная с Кардамоном, Индилайт Филе Грудки Индейки, Брокколи Тушеные, Ашан Гречка. Dinner: Ашан Кефир, Ашан Улитка Греческая с Абрикосовой Начинкой, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Ашан Улитка с Курицей, Мираторг Капуста Квашеная с Морковью, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|