Evgesha_103,7_до_63,7's Journal, 02 Apr 24

Обед
Сыр, пекинка, огурец и кур грудка
Второй день с режиме и сегодня утром минус 1,4 кг, это конечно ни жира минус, а воды с выходных
Но все же, приятно
Идем дальше, и только вперед 👏

---

1323 kcal

Fat: 54.38g | Prot: 99.08g | Carbs: 115.48g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Сыр, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Lunch: Гречка Вареная, Сыр, Куриная Грудка. Dinner: Siberian Health Протеиновый Коктейль Земляника, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Банан. more...