Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 105.49g | Carbs: 180.47g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Liebendorf Сыр Эдам, Секреты Природы Льняная Каша, Ароматы Жизни Масло Льняное, Очищенные Семена Подсолнечника, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Яблоко Зеленое, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде, Рис Отварной. Dinner: Капуста, Орехи Кешью. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог (Обезжиренный), Коровка из Кореновки Кефир 1%, Liebendorf Сыр Эдам, Приготовленная Морковь, Булка Булка Пшеничная, Огородников Горчичное Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Картофель Отварной, Фабрика Качества Калмыцкий Чай, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenacybanova86's Weight History
|