Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 62.28g | Carbs: 168.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Финик, Капустный Салат, Здорово Слайсы . Lunch: Мёд, Здорово Слайсы , Аксай Нан Круассан со Сгущенкой, Куриное Филе, Чай с Медом, Квашеная Капуста. Dinner: Красное Яблоко, Яичница без Масла и Соли . Snacks/Other: ПП Панкейки, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
gerrra3007's Weight History
|