Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 93.95g | Carbs: 102.25g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Сыр Творожный Сливочный, Мясной Дом Бородина Ветчина, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Био Баланс Био Кефирный 1%, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо, Кабачок. Lunch: Конфета, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Soba Гречневая Лапша, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Кабачок, ВкусВилл Фарш из Кролика и Индейки. Dinner: RED Тёмный Шоколад, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Сметана 10%, Красный Лук, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Snacks/Other: Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-olesehka's Weight History
|