Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2368 kcal
|
Fat: 82.44g | Prot: 150.15g | Carbs: 276.17g.
Breakfast: Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Льняное Масло, Банан, Лента Питахайя. Lunch: Ярмарка Чечевица Желтая , Родные Края Крупа Дзавар , Сашина Каша Зелёная Гречка, Скумбрия на Пару, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Пару. Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Мандарины, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dreamer-s's Weight History
|