Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 86.12g | Prot: 72.11g | Carbs: 119.33g.
Breakfast: Свитлогорье Глазированный Сырок, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Тёма Биолакт без Сахара, Азово Яйцо Отборное, Магнит Сыр Адыгейский, Hansdorf Сыр Полутвердый Тильзитер. Dinner: ВкусВилл Финики Шамим, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Лента Фарш Свинина Говядина, Гречка с маслом отварная. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Хлеб Бездрожжевой , Dulano Fuet Extra, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateri_na2's Weight History
|