Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 172.85g | Carbs: 138.51g.
Breakfast: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Barilla Risoni, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Dinner: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Maxler 100% Golden Whey Черничный Маффин, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Семушка Кедровые Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|