cherepashka_ali's Journal, 01 Apr 24

Такой был обедо-ужин после тренировки, на целых 772 ккал
Творожные оладушки с мягким творогом и малиновым джемом, ролл из жизньмарта🥹
Столько всего хочется оттуда попробовать, теперь хочу после каждой тренировки брать себе там что-нибудь вкусненькое)

---

1710 kcal

Fat: 53.15g | Prot: 129.58g | Carbs: 179.11g.   Breakfast: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Ноль Грамм Джем Малина, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог, Макфа Мука Пшеничная Высший Сорт , Простоквашино Кефир 1%, Яйцо Куриное, Жизнь Март Мегаролл с Сурими. Dinner: Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Мягкий Творог 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Яйцо Куриное, 4 Сезона Клубника Замороженная, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. more...