|
wczoraj znowu na wieczor zjadlam troche slodyczy i nie omijalam kuchni 😞 na szczesxie waga nie wzrosla. Oby tylko nie powtarzac tego do swiat 🎄
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2015:
|
903 kcal
|
Fat: 25.13g | Prot: 32.59g | Carbs: 141.32g.
Breakfast: Mlekpol Mleko 3,2%, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Biały. Lunch: Caprisse Rogalik z Nadzieniem Budyniowym, Virtu Paszteciki z Grzybami. Dinner: Tesco Surówka z Pora, Brokuły. Snacks/Other: Dulano Polędwica Wieprzowa Łososiowa, Chleb Razowy, Lidl Bułka Pszenna. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiap1997's Weight History
|