|
Då får man väl börja om igen. Det är pinsamt att erkänna men jag har börjat överäta på helgerna igen. Det är dags att ta tag i det innan det går överstyr.
|
45.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 63.67g | Carbs: 109.44g.
Breakfast: Clean Eating Småkakor. Lunch: Monte Castello Pesto, Yi-Pin Tofu Naturell, Koster Fiskarns Kallrökt Lax, ICA Vetemjöl, 달걀, Coop Vitkål, Semper Kolakakor . Snacks/Other: SIA Glass Vaniljglass, Favorit Fryst Mango, Espresso House Brownie, Karamellkungen Lösviktsgodis. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SadMushroom's Weight History
|