Открывающая's Journal, 01 Apr 24

Открывающая's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024

69 kg Lost so far: 9.5 kg. Still to go: 4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 April 2024:

1800 kcal

Fat: 76.58g | Prot: 92.59g | Carbs: 185.19g. Breakfast: Вольчек Булочка с Корицей, Вольчек Булочка со Сливками. Lunch: Яблоко, Банан, Масурдал с добавками. Dinner: Сэн Сой Фунчоза, Кимчи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...

1761 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 7 hours and 51 minutes. more...

Losing 4.9 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Открывающая's Weight History

View Complete History

Открывающая's Journal, 01 Apr 24

Submit a Comment

Открывающая's Weight History