Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2015
|
95.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2015:
|
1587 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 67.67g | Carbs: 166.96g.
Breakfast: Миролла Рыбий Жир Пищевой с Маслом Шиповника "Миролла", Кофе с молоком без сахара, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Гренки "Бедный рыцарь", Вода. Lunch: Зеленый Чай, Баскин Роббинс Мороженое Ромовый Изюм, Ростик'c - KFC Стрипсы. Dinner: Настой Шиповника (в Термосе), Зеленый Чай, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт "Горячий Шоколад". Snacks/Other: Свитлогорье Кефир 3,2%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryef-lucky's Weight History
|