Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 119.70g | Carbs: 171.40g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Зеленый Луг Сметана 10%, Global Village Рис Басмати, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Креветки. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Морковь, Булгур, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Киви. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
libratiger98's Weight History
|