Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 25.81g | Prot: 132.90g | Carbs: 188.80g.
Breakfast: Красная Цена Чернослив, Тульский Молочный Комбинат Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный), Селяночка Овсяные Хлопья, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Куриное Филе, Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|