Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 66.50g | Carbs: 145.36g.
Breakfast: Мандарины, Славянка Конфета Золотой Степ, Яйцо, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Куриная Ферма Голень с Кожей, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Кефир 1%, Красное Яблоко, Растительное Масло, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Хлеб Черный, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нина))))777's Weight History
|