Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 78.41g | Carbs: 247.77g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ясо Тофу Натуральный, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Лента Хлеб Заварной, Соль, Чернослив, Мёд, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Квашеная Капуста, Укроп, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Гречневый Суп. Dinner: Nina Farina Сушки Тараллини Классические, Квашеная Капуста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белая Мука, Печень Говяжья Жареная, Роллтон Лапша с Морепродуктами. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariia-82's Weight History
|