Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
92.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 92.39g | Carbs: 24.35g.
Breakfast: House Of Asia Нори , Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Авокадо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Брынза, Жареное Яйцо, Кокосовое Масло, Пюре из Цветной Капусты, Сильпо Бедро Индейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ratusnyja632's Weight History
|