|
Запеченый в духовке тунец, авокадо с помидором и домашний соус тартар на ужин.
|
1489 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 110.55g | Carbs: 112.91g.
Breakfast: Киви, Кофе с Молоком, Самокат Варенье Абрикос без Сахара, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом . Lunch: Vitamincus Быстрый Мозг, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Oldtown Хлеб Мультизлаковый с Семенами Цельнозерновой Бездрожжевой. Dinner: Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Кокос, Яблоко Зеленое, Metro Chef Миндаль Сушеный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sheera92's Weight History
|