Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 121.80g | Carbs: 39.34g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Clear Barn Хумус Классический, Куриная Грудка, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Mayumi Нори, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maccity19275's Weight History
|