Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 57.55g | Carbs: 138.19g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Простоквашино Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Отруби-Микс с Морковью, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Провансаль Майонез, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой Цветные. Dinner: Мандарины, Балтика Пиво, Ром, Салат Овощной со Сметаной, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Красная Цена Орехи Кешью, Растишка Йогурт Клубничный, Савушкин Продукт Суперкид, Яблоко. more...
|
|
2105 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 26 minutes, Resting - 13 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|