Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
539 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 26.72g | Carbs: 45.78g.
Breakfast: Салат с Рукколой и Овощами , Яєчний омлет або скрамбл з сиром і шинкою або беконом, Яготинське Молоко Пряжене 2,6%, Country Life Сироп Агавы, Том Арахисовая Паста Кранч, Blueberry Голубика, Панкейки с йогуртом 3%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|