Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
55 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 84.23g | Carbs: 109.16g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Мираторг Сосиски Оригинальные с Мраморной Говядиной, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Славна Хлеб Черноземный, Даёжь Конфета с Карамелью , Салат Овощной со Сметаной, Олейна Масло Растительное , Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Магнит Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|