|
Ну начались качели😏
Вчера в салоне провела целый день, воду не пила. К вечеру ноги отекли. По питанию всё соблюдала!
|
70.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 46.58g | Carbs: 29.45g.
Breakfast: Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Индилайт Ветчина из Индейки, Магнит Хлеб Московский, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Кофе. Lunch: Волков Салат Капуста с Клюквой, Волков Язык Свиной Заливной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|