Открывающая's Journal, 31 Mar 24

Открывающая's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024

69.7 kg Lost so far: 8.8 kg. Still to go: 4.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 March 2024:

997 kcal

Fat: 39.34g | Prot: 82.81g | Carbs: 74.65g. Breakfast: Макфа Спагетти Томатные, Олейна Подсолнечное Масло, Сердце Куриное. Lunch: Яблоко, Каждый День Оливки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Томатные. more...

1944 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 29 minutes, Weight Training (moderate) - 35 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours and 17 minutes. more...

Gaining 0.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Открывающая's Weight History

View Complete History

Открывающая's Journal, 31 Mar 24

Submit a Comment

Открывающая's Weight History