|
нуу к чему-то такому я была готова, когда решала повышать калории. а так, параметры не изменились - значит это отёк. подожду пока сойдёт что-ли °^°
|
48.6 kg
Lost so far: 51.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 104.78g | Carbs: 229.94g.
Breakfast: Каждый День Лимонад, Каждый День Лимонад, Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Лимонад, Мороженое с Фруктами и Горячим Шоколадным Соусом, Сырная Страна Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Окей Пирожное, Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Окей Пирожное. Dinner: Окей Пирожное, Окей Пирожное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Добрый Кока Кола без Сахара, Кунгурский Мягкий Творог 1%, С.Пудовъ Сахарная Глазурь, Кунгурский Мягкий Творог 1%, С.Пудовъ Сахарная Глазурь, Пятерочка Яблоко Сезонное, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|