|
Соус не калорийный. И очень вкусный
|
2322 kcal
|
Fat: 91.76g | Prot: 191.18g | Carbs: 161.32g.
Breakfast: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Scitec Nutrition Протеин Delite, Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Коровка из Кореновки Творог 2%, DopDrops Shoko White Almond Crunchy. Lunch: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Креветки (Вареные или на Пару), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Простоквашино Сливки 10%, Рыбный Бульон, Брокколи, Лосось, Шампиньоны. Dinner: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Кабачки, Вареное Яйцо, Шампиньоны. Snacks/Other: Zero Джем Вишня, Коммунарка Батончики Протеиновые, Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью, Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Магнит Томаты Свежие, Капуста Белокочанная. more...
|
|
2419 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 32 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 3 minutes, Cross Training - 22 minutes, Exercise Machine - 1 hour and 47 minutes, Resting - 12 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olehka171180's Weight History
|