Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
99.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 64.48g | Carbs: 178.68g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Селяночка Рисовая Мука, Тулома Творог Обезжиренный, Fit Parad Сахарозаменитель, Яйцо, Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Масло Сливочное, Сахарозаменитель, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Селяночка Рисовая Мука, Тулома Творог Обезжиренный, Fit Parad Сахарозаменитель, Яйцо, Яйцо, Тулома Сметана 10%, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya19913's Weight History
|