|
Ужин 356 кк капуста тушеная без масла грудка без масла и батончик 🙂
|
1168 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 87.94g | Carbs: 117.90g.
Breakfast: Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Огурец, Unagrande Сливочный Сыр без Лактозы, Три Кита Форель Ломтики Малосоленая, Вафли морковные, Укроп, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием . Lunch: Дары Памира Сироп Гранатовый, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Руккола, Огурец, Помидоры, Морковный кекс, Борщ с кислой капустой и желудочками, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Dinner: Onlyfit Батончик Фисташка, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
|
1164 kcal
|
Exercise:
Силовая пуки - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Тоже тушу без масла. Так стало вкуснее 😏
30 Mar 24 by member: Arnarika
|
Я сделала так первый раз, и теперь буду только так тушить🙂
30 Mar 24 by member: Lydmila…
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lydmila…'s Weight History
|