Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2015
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2015:
|
789 kcal
|
Fat: 20.96g | Prot: 47.66g | Carbs: 108.78g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Фасоль Стручковая, Гречка Отварная. Dinner: Мёд, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|