Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 95.27g | Carbs: 140.69g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский, Лента Миндаль Необжаренный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Ярче Куриное Филе, Global Village Кукуруза Сахарная, Экстра Гречка, Ярче Куриное Филе. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Дикси Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|