Sheera92's Journal, 30 Mar 24

В целом даже в доставке можно найти что поесть вкусно, вписавшись в кбжу) Мужу свиные ребра, а мне тушеная индейка с брокколи и фасолью (листья салата накидала уже сама) на 567 ккал

---

1459 kcal

Fat: 56.93g | Prot: 79.97g | Carbs: 93.96g.   Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Дымов Карбонад Трапезный, Vitamincus Быстрый Мозг, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Oldtown Хлеб Мультизлаковый с Семенами Цельнозерновой Бездрожжевой, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Домик в деревне Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Frank By Баста Тушеная Индейка с Брокколи и Миндалем, Frank By Баста Красная Фасоль в Соусе Тако. Dinner: Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Storck Toffifee , Семушка Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Metro Chef Миндаль Сушеный, Яблоко Зеленое, Лента Апельсин. more...