Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 26.92g | Prot: 92.74g | Carbs: 162.28g.
Breakfast: Айва, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Тилапия. Lunch: Перекресток Апельсины, FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Бахетле Икра Сельди по-Летнему, Гречка, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamari_comics's Weight History
|