Bonita1963's Journal, 30 Mar 24

Завтрак: спагетти из кабачка,помидор,лук зеленый,чеснок,перец,огурец,салат фриллис,тунец в с/с,творог зерненый и кофе с молоком(за кадром шрот расторопши и оливковое масло)-532 кк

---

1522 kcal

Fat: 78.74g | Prot: 85.57g | Carbs: 124.08g.   Breakfast: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Миофарм Псиллиум, Акульчев Печенье Сахарное «Вафельное Рассыпчатое», Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Огурец (с Кожурой), Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Ашан Перец Рамиро, Выборжец Салат Листовой Фриллис, Магнит Чеснок, Помидоры, Щедрый Год Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Лук, Кабачок, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. Lunch: Чай с Лимоном, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Богучарские Козинаки. Dinner: Foodfest Сыр Греческий, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Ермолино Сырники с Изюмом, Татищев Блинчики с Куриной Печенью. more...