Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
49.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 45.01g | Carbs: 136.83g.
Breakfast: Перекресток Самса с Говядиной , Кофе с Молоком. Lunch: Heinz Терияки Соус , Салат Овощной со Сметаной, Печеное Яблоко, Чернослив, Курица Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Skittles Кисломикс, Яблоко, Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka.19's Weight History
|