Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
107.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 35.45g | Carbs: 163.11g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Кофе с Молоком, Самса с Тыквой. Lunch: Green Ray Опята Маринованные, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Картошка Тушеная. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|