Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3763 kcal
|
Fat: 157.24g | Prot: 132.10g | Carbs: 426.14g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Коломенское Булочка Сдобная с Кардамоном, Мираторг Оладушки Домашние, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Barline Сироп Ваниль. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Heinz Соус Сырный (KFC), KFS Наггетсы, Ростик'c - KFC Ростмастер Оригинальный, One Price Coffee Матча Зеленая, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, KFS Наггетсы, Ростик'c - KFC Биг Маэстро Бургер Оригинальный. Dinner: Ашан Улитка Рулетик со Шпинатом, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|