Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3706 kcal
|
Fat: 151.88g | Prot: 98.52g | Carbs: 406.01g.
Breakfast: Protein Rex Brownie Chocolate Orange, Травяной Чай, Красные Помидоры, Кунгурский Кефирный Хлеб, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Ikea Горчица. Lunch: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Кунгурский Кефирный Хлеб, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Гречка Отварная. Dinner: Конти Конфета Джек, Snaq Fabriq Snaqer . Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Павлова, Окей Рулетики из Баклажан с Сырной Начинкой, Самбери Картофель Запеченный со Специями, Вино Красное Сухое, Вино Сухое, Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Хачапури по-Аджарски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hitrij-plan's Weight History
|