Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2015
|
52.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2015:
|
845 kcal
|
Fat: 21.88g | Prot: 39.13g | Carbs: 121.86g.
Breakfast: Манник, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Манник. Dinner: Сахар, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Виктория Картофель Запеченный, Манник. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|