|
Кто забыл вовремя поужинать?Я.Низкоуглеводный хлеб, паштет, капуста квашеная с маслом авокадо, салат из свеклы,пармезан.Компот ягодный за кадром.То училась,то с дочкой гуляла, то работала,то на кухне вечером много дел оказалось. И слабость, ведь не поела
|
13 kcal
|
Fat: 0.06g | Prot: 0.16g | Carbs: 6.27g.
Breakfast: Зеленый Чай. Lunch: Травяной Чай. Dinner: Компот ягодный. more...
|
|
 Comments
29 Mar 24 by member: Л_а_д_а
|
После еды горячий напиток с имбирём, лимоном и облепихой
29 Mar 24 by member: Л_а_д_а
|
Здравствуйте. Вы сами хлеб печете или покупаете?
02 Apr 24 by member: Elen29g
|
02 Apr 24 by member: Л_а_д_а
|
02 Apr 24 by member: Elen29g
|
Скоро весь FatSecret будет кушать ваш хлеб,Лада😉
02 Apr 24 by member: Anastasia.parhimovich
|
Elen29g рецепт именно этого низкоуглеводного? Это кокосовый
02 Apr 24 by member: Л_а_д_а
|
Ингредиенты:
6 яиц С0 (358 гр),
1/2 ч л соли гималайской,
3-5 гр разрыхлителя,
100 гр кокосовой муки (тут по консистенции теста надо определить),
2 гр(1 ч л) ксантановой камеди или 1 ст л псиллиума,
110 гр жира (смалец/кокосовое масло/топленое масло),
Опционально любимые приправы:
сухая петрушка 1 ст л,
куркума 0,5 ст л,
зира молотая 1 ч л,
кориандр молотый 1 ч л,
душица/орегано 1 ст л.
Приготовление:
Яйца (теплые, можно нагреть в теплой воде) размешать венчиком с солью, добавить растопленный жир, смешать венчиком. Отдельно смешать все сухие ингредиенты, тщательно. Потом смешать жидкие и сухие.
Тесто как детский мягкий тестовый пластилин play dough.
По рецепту нет трав, куркумы, но я пряное люблю, да и вкус яиц и жира надо заглушить, вкус, запах.
Выпекать при 170° в духовке ~40 минут
02 Apr 24 by member: Л_а_д_а
|
Настя, мне не жалко. На здоровье :)
02 Apr 24 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|