ednasol_🌻's Journal, 29 Mar 24

Bolo/browne! Low card delícia.

View Diet Calendar, 29 March 2024:
642 kcal Fat: 27.63g | Prot: 52.90g | Carbs: 38.15g.   Lunch: Azeitonas Verdes, Costeleta de Porco, Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) . more...

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Comments 
como fez?? 
29 Mar 24 by member: Star+
Oi é só chocolate 70% derretido com um pouco de nata ( creme de leite) 1 ovo 1pitada de fermento... assei por 3min. no microondas.  
31 Mar 24 by member: ednasol_🌻
um ganache de chocolate e nata pra cobertura... 
31 Mar 24 by member: ednasol_🌻
Isso de LOW quanto é? Quantas calorias tem essa fatia!? 
03 Apr 24 by member: n.a.antunes
Pode ser low carb mas não me parece low cal... 
03 Apr 24 by member: RuKosta
Rukosta, é Ovo chocolate 70% e nata... ñ leva nenhum tipo de farinha nem mesmo as Low carb como amêndoas por exemplo! essa receita é uma fração pequena só rende duas fatias! 
04 Apr 24 by member: ednasol_🌻
Ednasol, eu sei que é low carb, não tem qualquer tipo de carbohidratos, o que questiono é a quantidade de calorias... bem sei que pode estar dentro da sua estimativa de consumo diário de calorias para perder peso,mas, na generalidade e preferindo pessoalmente alimentos densos e baixos em calorias, este tipo de sobremesa está algo fora da premissa. 
04 Apr 24 by member: RuKosta
que bom aspeto 😋 receitinha há? 😀 
04 Apr 24 by member: menalmeidaa
mas que interessa as calorias que tem? desde que encaixe nas calorias que ela tem de ingerir, qual o problema? ó gente complicada 😅😅😅 
04 Apr 24 by member: menalmeidaa
Menalmeida, disse exactamente isso... 
05 Apr 24 by member: RuKosta
Ok Rukosta 🙂 
05 Apr 24 by member: menalmeidaa

     
 

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