Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
alain_345
Journal
29 Mar 24
alain_345's Journal, 29 Mar 24
alain_345's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
возвращаюсь обратно к диете решила убрать углеводы и питаться одними белками. Всем лёгкого похудения
95 kg
Lost so far:
3 kg
.
Still to go:
17 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
steady weight
0 Supporters
Support
Comments
Углеводы дт энергию) 130-140г углей то минимум на день хотя бы, другой вопрос какие
29 Mar 24 by member:
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
alain_345's Weight History
View Complete History