Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
113.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 93.91g | Carbs: 198.02g.
Breakfast: Русское Море Икра Стольная Осетровая Имитированная Черная, Белый Город Молоко 2,5%, Манго, ВкусВилл Блины Овсяные. Lunch: Ичалки Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Protein Rex Brownie Классический, Редис, Огурец (с Кожурой), РИФ Плов из Перловки. Dinner: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Магнит Хлебцы Пшеничные, Корица, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Творог Мягкий 5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичный Белок. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata3443's Weight History
|