ЛеночкаАлексеевна's Journal, 29 Mar 24

На обед рассольник с зеленью, бутерброд из зернового хлебушка с творожным сыром, ветчиной из индейки, салатом Айсберг, помидором и огурчиком. На десерт чай с лимоном и протеиновая печенька ❤️ вкусненькооооо 😊

---

1884 kcal

Fat: 74.16g | Prot: 111.76g | Carbs: 193.67g.   Breakfast: Beauty Power Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, SPAR Молоко 3,2%, Соевое с Бананом, Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимый). Lunch: Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры, Салат Айсберг, Pretto Творожный Сыр, Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Индилайт Ветчина из Индейки, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Давыдовский Продукт Рассольник, SPAR Бедро Говяжье без Кости, Maggi Говяжий Бульон на Косточке, Магнит Картофель, Bonduelle Огурцы Маринованные. Dinner: Салат Айсберг, Зеленый Лук, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром, Глобус Окунь Морской Жареный , Слобода Масло Подсолнечное, Чай с Лимоном, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: RIOBA Шоколад Молочный Соленая Карамель, Мандарины. more...

1562 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...