Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 143.35g | Carbs: 263.03g.
Breakfast: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Мёд, Апельсин, на Здоровье Отруби Овсяные, 365 Дней Творог Обезжиренный. Lunch: Яблоко, Морковь. Dinner: Яйцо, Апельсин, 365 Дней Творог Обезжиренный, Клубника, Teos Греческий Йогурт 2%. Snacks/Other: Савушкин Sveza Сыр Воздушный с Зеленью, Чиабатта, Burger King Chicken Nuggets - 9 Pieces, Укроп, Карпаччо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Na Dysha's Weight History
|