|
Эх, как хорошо когда утром плоский живот. После завтрака сразу ощущение +3 кг и пивное пузо 😅😅
|
1248 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 54.79g | Carbs: 161.42g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Домашній Кошик Сир Панір, Яготинське Топленое Молоко. Lunch: Яблоко Зеленое, Смачно Шеф Сливки 18%. Dinner: Метро Киви, Spela Малина Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная), АТБ Банан, Яблоко Зеленое, Своя Лінія Рулет Курячий, Gusto Соус Часниковий, Для Вас Хлебцы Классические, Bonsai Соевый Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
1 to 20 of 22
 Comments
Очень знакомо, я выпиваю 3 стакана воды и литр кофе и плюсзавтрак😅поэтому действительно +3 😅😅
29 Mar 24 by member: katya_0603
|
підскажіть, який у вас ріст?)
29 Mar 24 by member: olichaps
|
29 Mar 24 by member: yan.vik
|
Вес не знаю но думаю 49-51 в этом диапазоне
29 Mar 24 by member: yan.vik
|
29 Mar 24 by member: Just_Me1995
|
29 Mar 24 by member: olichaps
|
вам надо психолога посетить это 💯
29 Mar 24 by member: Iren_pa13
|
29 Mar 24 by member: yan.vik
|
Очень красивая фигура. По ощущениям, 47кг, не больше
29 Mar 24 by member: Лидия Ser
|
29 Mar 24 by member: yan.vik
|
Психолог ещё никому не помешал😌
29 Mar 24 by member: Лидия Ser
|
Лидия, спасибо, но по замерам я чувствую что не меньше 49ти .. ну я не хочу знать свой вес , ориентируюсь только на внешний вид.
29 Mar 24 by member: yan.vik
|
Согласна с девочками: психолог лишним не будет 🙃 и пару кг под набрать тоже для более здорового вида)))
29 Mar 24 by member: svetagrm1
|
Не розумію, до чого тут всі радять психолога. Красива дівчина, все ок)) Також навіщо радити набирати вагу, якщо людині комфортно у своєму тілі 🤷♀️ Сподіваюсь, авторка не звертає уваги на подібні коментарі
29 Mar 24 by member: nastya_wrkout
|
Ну може тому що дивлячись на неї хочеться нагодувати 🙈.Але якщо дівчина дуже молода до того ж вона не висока, та відчуває себе комфортно то нема питань.Головне що щаслива)). З віком все одно пріоритети зміняться.
30 Mar 24 by member: Yuliko 3
|
А пузо зазвичай буває коли мʼязи пресу слабкі, тому якщо ви займаєтесь спортом то з часом такого не буде
30 Mar 24 by member: Yuliko 3
|
Коли людина має зайву вагу, ми же не кажемо їй відкрито, що їй треба худнути/сідати на дієту/хочеться тебе НЕ годувати тощо. Бо це як мінімум не тактовно. Та чому ж у випадку, якщо людина має недостатню або нормальну! вагу і вигляд, ви лізете зі своїми «нагодувати» / «кістки» / «психолог» тощо
30 Mar 24 by member: nastya_wrkout
|
Як на мене все гарно. У кожного своя конституція. Мій зріст також 160, але при вазі 49 виглядаю в ніжках пухкішою. На 47-48 кг приблизно також
30 Mar 24 by member: kikabz1982
|
Девочки не ругайтесь, все хорошо, меня никто не задел и не обидел) по поводу психолога согласна, потому что есть проблемы с принятием себя и едой о которых я не говорю здесь... А мнение у каждого разное и не стоит близко воспринимать это ) все равно буду делать так, как я хочу и не важно будут мне говорить худеть или толстеть 😅(я все равно буду худеть 😁)
30 Mar 24 by member: yan.vik
|
Тонкая, стройная, красивая. Очень хорошо выглядите ☺️
30 Mar 24 by member: viktoriia_li
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|