Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 154.62g | Carbs: 163.02g.
Breakfast: Лента Мексиканская Смесь, Вараксино Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, ВкусВилл Хлеб Романовский Нарезка, Fit Active Джем Черника, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое, Сушки, Ого Отруби Пшеничные, Вараксино Яйцо, Помидоры, RYOSHI Тунец в Собственном Соку , Европром Морская Капуста с Фукусом Витаминный . Dinner: Приготовленная Тыква, ВкусВилл Манго, Помидоры, Metro Chef Эдамаме, Авокадо Авокадо Хасс, Форель, Рис Отварной. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|