|
вчера тренировка
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 50.68g | Carbs: 208.09g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Огурец, Макси Пита, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Чебоксарский Хлебозавод Слойка с Творогом, Помело, Яшкино Вафли Тонкие с Клубничным Вкусом, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике. Dinner: Яблоко, Апельсин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|