Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 104.57g | Carbs: 130.80g.
Breakfast: Мария Печенье, Кофе с Молоком, CMTech Протеин (30g), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Чай с Молоком, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Оливковое Масло, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого , Творог 5%, Красное Яблоко, Борщ с Индейкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
mioliedElena's Weight History
|