Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 129.64g | Carbs: 180.47g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем», Айва, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Тилапия. Lunch: Фисташки, ВкусВилл Изюм Черный, Черная Смородина, Мистраль Киноа Чёрное, Айва. Dinner: FitnesShock Topless Pina Colada, Бахетле Икра Сельди по-Летнему, Грибы, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamari_comics's Weight History
|